Jornal de Diana 1234, 15 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
60,4 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1161 kcal Gord: 59,83g | Prot: 77,01g | Carbs: 82,70g.   Café da Manhã: Healthy Life Low Carb Bread, Fried Egg without Fat, Dry Grated Parmesan Cheese, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Clif Bar Organic Trail Mix Bar - Dark Chocolate Pomegranate Raspberry. Jantar: Trader Joe's Southwestern Chopped Salad, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Lanches/Outros: Green Giant Carrots, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Apples, Diana's Protien plus bars. mais...
Ganhando 1,5 kg por Semana

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15 nov 20 por membro: melissatwa

     
 

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