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Macarrão de abobrinha e cenoura com carne moída pedacinhos de queijo 💕
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1342 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 64,48g | Carbs: 123,09g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Liv Up Brownie 70% Cacau. Almoço: Queijo Minas, Cenouras, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Queijo Minas, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Laranjas. Lanches/Outros: Taeq Cereal em Barra com Pêssego e Damasco, Toddy Toddy Light, Italac Leite Semidesnatado, Mabel Cream Cracker, Polenghi Polenguinho Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 25 minutos, Jump - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de caroldargas
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