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Um pouquinho de feijoada. Afinal ninguém é de ferro. Delícia demais.
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1517 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 80,48g | Carbs: 138,39g.
Café da Manhã: Fornello Tomate Seco , Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café. Almoço: Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Farofa, Couve Refogada, Feijoada. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates. Lanches/Outros: Cappuccino, Sadia Linguiça Fininha, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Subway Tomate. mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 25 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Ler - 1 hora, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Angélica61
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