Data de Início: 05 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 122 kg
10 mar 24	93 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	91 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	84 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	85 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	79,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	81 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	80,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	80,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 21	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	81 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	82,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	83 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	83 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	86 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 21	86,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	91,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	94,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	122 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 fev 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 122 kg
13 abr 16	70 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	75 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 16	72 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 16	71 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	73 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 16	74 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	75 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 16	122 kg	Razoavelmente Bem