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Hoje fiz um bolinho para o café da manhã. 1 ovo, 1 cl psyllium, 1 cl farinha de coco, 1 quadradinho de bendito cacau 85% derretido,1 cl de creme de leite e adoçante tal e qual. Assei no forno. Ficou uma delícia! 180 calorias!
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1005 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 91,17g | Carbs: 19,99g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante , Morangos, Relva Verde Psyllium, Santa Clara Creme de Leite UHT, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. Jantar: Santa Clara Creme de Leite UHT, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Fruki Guaraná Zero, Queijo Gorgonzola, Carne de Panela, Sadia Filé Mignon Suíno, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Regina Queijo Mussarela. mais...
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Histórico de Peso de Mariliab1
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