Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 72,93g | Prot: 90,58g | Carbs: 224,01g.
Café da Manhã: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Heinz 57 Steak Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Jantar: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mais...
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3433 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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