Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 37,78g | Carbs: 212,38g.
Almoço: Castanhas de Caju, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Uvas-Passas, Abobrinha, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão. Jantar: Castelo Vinagre Balsâmico, Cebolas, Abobrinha, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Água com Gengibre, Castanhas-do-Pará, Amendoim. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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