Data de Início: 09 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 97,5 kg
29 nov 23	91,5 kg	Fraco
22 nov 23	88,3 kg	100%
15 nov 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	90,7 kg	Fraco
18 out 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	89,3 kg	100%
27 set 23	89,7 kg	100%
20 set 23	90,5 kg	100%
13 set 23	90,4 kg	100%
06 set 23	90,5 kg	100%
30 ago 23	91,2 kg	100%
23 ago 23	91,8 kg	100%
16 ago 23	92,6 kg	100%
09 ago 23	92,8 kg	100%
02 ago 23	93,5 kg	100%
26 jul 23	94,3 kg	100%
19 jul 23	94,9 kg	100%
12 jul 23	95,0 kg	100%
05 jul 23	96,4 kg	100%
28 jun 23	96,7 kg	100%
21 jun 23	97,0 kg	100%
14 jun 23	97,8 kg	100%
07 jun 23	98,2 kg	100%
31 mai 23	98,7 kg	100%
24 mai 23	99,4 kg	100%
17 mai 23	99,7 kg	100%
10 mai 23	100,2 kg	100%
03 mai 23	100,7 kg	100%
26 abr 23	101,7 kg	100%
19 abr 23	103,9 kg	Não Aplicável
06 jan 23	100,4 kg	Fraco
18 set 22	93,9 kg	100%
11 set 22	94,8 kg	100%
28 ago 22	95,7 kg	100%
21 ago 22	95,9 kg	100%
14 ago 22	97,2 kg	100%
07 ago 22	97,8 kg	100%
31 jul 22	98,4 kg	Não Aplicável
09 jan 22	91,5 kg	100%
02 jan 22	92,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 21	93,0 kg	100%
05 dez 21	93,6 kg	100%
28 nov 21	94,3 kg	Fraco
15 ago 21	89,6 kg	100%
08 ago 21	92,1 kg	100%
01 ago 21	92,3 kg	100%
25 jul 21	94,3 kg	Não Aplicável
09 mai 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	81,6 kg	100%
25 abr 21	81,4 kg	100%
18 abr 21	81,4 kg	100%
11 abr 21	81,5 kg	100%
04 abr 21	81,8 kg	100%
28 mar 21	82,0 kg	100%
21 mar 21	83,7 kg	100%
14 mar 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	83,9 kg	100%
28 fev 21	83,2 kg	100%
21 fev 21	83,5 kg	100%
14 fev 21	84,0 kg	100%
07 fev 21	84,8 kg	100%
31 jan 21	84,4 kg	100%
24 jan 21	84,8 kg	100%
17 jan 21	85,3 kg	100%
10 jan 21	85,9 kg	100%
03 jan 21	86,7 kg	100%
27 dez 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 20	87,7 kg	100%
13 dez 20	87,7 kg	100%
06 dez 20	87,7 kg	100%
29 nov 20	87,9 kg	100%
22 nov 20	88,8 kg	100%
15 nov 20	90,2 kg	100%
08 nov 20	92,0 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	91,0 kg	100%
25 out 20	92,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 20	91,6 kg	100%
11 out 20	92,1 kg	100%
04 out 20	92,3 kg	100%
27 set 20	93,5 kg	100%
20 set 20	93,1 kg	100%
13 set 20	94,5 kg	100%
06 set 20	94,8 kg	100%
30 ago 20	94,9 kg	100%
23 ago 20	96,4 kg	100%
16 ago 20	96,6 kg	100%
09 ago 20	97,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 03 nov 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 127,7 kg
25 jun 18	112,7 kg	100%
18 jun 18	116,1 kg	Fraco
14 jul 17	88,0 kg	100%
07 jul 17	93,0 kg	Fraco
13 mar 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	81,2 kg	100%
27 fev 17	83,0 kg	Fraco
16 fev 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 17	81,7 kg	100%
02 fev 17	82,5 kg	100%
26 jan 17	83,7 kg	100%
19 jan 17	83,2 kg	100%
12 jan 17	84,5 kg	100%
05 jan 17	85,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	81,5 kg	100%
23 nov 16	84,7 kg	100%
16 nov 16	85,4 kg	100%
09 nov 16	87,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	88,0 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	87,1 kg	100%
12 out 16	89,1 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	87,0 kg	100%
28 set 16	87,7 kg	100%
21 set 16	88,0 kg	100%
14 set 16	89,9 kg	100%
07 set 16	90,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 16	89,8 kg	100%
24 ago 16	90,9 kg	100%
17 ago 16	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 16	90,7 kg	100%
03 ago 16	91,9 kg	100%
27 jul 16	92,9 kg	100%
20 jul 16	94,3 kg	100%
13 jul 16	94,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 16	93,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 16	93,6 kg	100%
22 jun 16	95,1 kg	100%
15 jun 16	95,9 kg	100%
08 jun 16	96,5 kg	100%
01 jun 16	98,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 16	98,4 kg	100%
18 mai 16	99,6 kg	100%
11 mai 16	100,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	100,8 kg	100%
27 abr 16	101,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	102,1 kg	100%
13 abr 16	103,2 kg	100%
06 abr 16	104,1 kg	100%
30 mar 16	105,7 kg	100%
23 mar 16	106,6 kg	100%
16 mar 16	108,2 kg	100%
08 mar 16	108,9 kg	100%
29 fev 16	109,4 kg	100%
23 fev 16	109,9 kg	100%
16 fev 16	111,1 kg	100%
09 fev 16	112,7 kg	100%
02 fev 16	112,8 kg	100%
20 jan 16	116,4 kg	100%
08 jan 16	121,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	127,7 kg	Não Aplicável