Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 140,59g | Carbs: 98,43g.
Almoço: Rapadura, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Marsala Pão de Alho, Brócolis Cozido, Coração de Frango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sadia Coração de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Belive Muffin Banana Canela e Chia, Optimum Nutrition Creatina, Ritter Protein Bar, Piá Iogurte X-Protein Banana . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielxborges
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