|
Chocolateeeee!!! Necessitada hoje, pausa na dieta!
|
1659 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 39,75g | Carbs: 232,94g.
Café da Manhã: Linea Adoçante, Café, Pão na Chapa. Almoço: Kibon Fruttare Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface Americana, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Charge Chocolate, Nestlé Bombom Smash, Chokito Chokito, Nestlé Bombom Prestígio, Alpino Alpino, Nestlé Lollo, Bauducco Maxi Chocolate. mais...
|
|
2388 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tami (^._.^)ﾉ
|