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890 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 81,15g | Carbs: 10,22g.
Café da Manhã: Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Pif Paf Presunto, Ovo. Almoço: Seara Patê de Peito de Peru , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de Abobrinha. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Damare Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Couve Manteiga Crua, Ovo. mais...
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