Jornal de NesKate, 30 out 20

Обед на 370 ккал:
Котлеты куриные
Булгур
Лаваш с ветчиной и плавленым сыром

---

1268 kcal

Gord: 55,06g | Prot: 59,83g | Carbs: 129,79g.   Café da Manhã: Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Bonvida Шоколад Горький 70%, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Healthy Food Булгур с Овощами, Куриные Грудки. Jantar: Супрадин Таблетки Шипучие, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Lanches/Outros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mais...