Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 56,10g | Carbs: 145,79g.
Café da Manhã: Verdeflor Yerba Mate. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Milanesa de Pollo al Horno, Camote Cocido, Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espárragos Cocidos (Frescos). Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Paladini Paleta Cocida, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Zapallo Hervido, Vinagre, Espárragos Cocidos (Frescos), Camote Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Palta Hass, Tomate Perita. Lanches/Outros: CÁSCARA de NARANJA CONFITADA, Kiwi, Frutillas, Mangos, TÉ CON LECHE 🥛, Finlandia Balance, Emeth Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan Salvado. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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