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Boa Tarde. Após aniversário, feriados e outros eventos começarei novamente. Força sempre galera !!!!!
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102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 60,97g | Carbs: 94,55g.
Café da Manhã: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Panco Pão Integral, Adoçantes (Sacarina), Café. Almoço: Arroz Carreteiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Arroz Carreteiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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