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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1437 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 101,73g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Almoço: Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Cooked Sauerkraut, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Jantar: Cornbread (from Mix), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Jasmine Rice (Cooked), Turkey Chili, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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