|
|
1608 kcal
|
Gord: 64,01g | Prot: 136,84g | Carbs: 118,99g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Doce de Leite, Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Torresmo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Dux Whey Protein Isolado , Ovo, Manteiga (com Sal), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vanacarvalho
|