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Vocês também fazem musculação junto com dieta ?
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1219 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 70,69g | Carbs: 92,00g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Semente de Abóbora, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Banana Prata, Canela, Pasta de Amendoim. Ceia: Maçã. Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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 Comentários
Eu faço sim, uma hora de segunda a sexta.
20 out 20 por membro: cakeplays
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Histórico de Peso de HalleyTigrinha
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