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Vamos lá!! Você consegue. Um passo de cada vez, Deus está te ajudando. ❤️❤️❤️🤗
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1435 kcal
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Gord: 75,19g | Prot: 72,38g | Carbs: 128,60g.
Almoço: Óleo de Coco, Couve Refogada, Ovo, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca. mais...
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 Comentários
muito bem, criou até cintura. 👏👏👏
07 out 20 por membro: Nena Batista
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oii! você pode me falar quantas calorias consome ao longo do dia?
08 out 20 por membro: Mariaeduarda0909
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08 out 20 por membro: Gaiotto
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qual exercício para os braços? parecem bem firmes!
08 out 20 por membro: elisabettasec18
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08 out 20 por membro: egalvarenga
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08 out 20 por membro: nayara05n
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Qual sua altura, moça? Acho que somos mais ou menos do mesmo tamanho haha
08 out 20 por membro: amabelli
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Qual sua altura, moça? Acho que somos mais ou menos do mesmo tamanho haha
08 out 20 por membro: amabelli
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08 out 20 por membro: Ayron Soares
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Parabéns 💐 muita diferença
08 out 20 por membro: amanda.balestre
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Parabéns, baita diferença, siga no seu foco
08 out 20 por membro: Érika_Santana
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08 out 20 por membro: K_mickey
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parabéns!! quanto tempo faz que vc começou?
08 out 20 por membro: anaclar.
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14 out 20 por membro: beth.ghizzo
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