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Almoçando no escritório 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
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364 kcal
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Gord: 4,47g | Prot: 19,03g | Carbs: 65,78g.
Café da Manhã: Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Almoço: Damm Kani, Nestlé Iogurte Nesfit. Jantar: Abóbora Cabotia, Couve-Flor. Lanches/Outros: Kopenhagen Canutti. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BethSJaha
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