Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2013
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 55,58g | Carbs: 164,68g.
Café da Manhã: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Maçãs Fuji. Jantar: Maçãs Golden Delicious, Bauducco Torrada Integral, Agrião, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Empada de Palmito, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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