Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 65,99g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, União Adoçante Sucralose, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Doce, Lider Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas, Cenouras. Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Suco de Acerola, Café com Leite Integral, Patê de Atum, Bauducco Torrada Multigrãos, União Adoçante Sucralose. mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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