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1947 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 203,03g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Melancia, Laranjas. Jantar: Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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