Jornal de Lider Optimun, 29 set 20


1031 kcal Gord: 45,78g | Prot: 122,69g | Carbs: 38,16g.   Café da Manhã: Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Couve-de-Folhas, Tomates Cereja, Frimesa Alcatra Suína Frimesa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Jantar: Couve-de-Folhas, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Alcatra Suína Frimesa, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. mais...
2092 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

9 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
😍😋😋 
29 set 20 por membro: Vidinha1

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lider Optimun


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.