Jornal de BiaOliSouza, 25 set 20


607 kcal Gord: 14,81g | Prot: 20,25g | Carbs: 105,28g.   Café da Manhã: Morangos, Abacaxi. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Hortifruti Manga Tommy. Jantar: Pão com Manteiga, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho. mais...
3176 kcal Exercício: Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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