Jornal de decaspecht, 04 nov 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
102,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

732 kcal Gord: 30,83g | Prot: 44,25g | Carbs: 67,62g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Arisco Maionese, Pão Integral, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Parati Aperitivo Mini. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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