Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2013
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 27,61g | Prot: 32,64g | Carbs: 241,32g.
Café da Manhã: Maçãs Pink Lady. Almoço: Maçãs Pink Lady, Kiwi, Estrogonofe de Carne, Ráris Arroz Integral. Lanches/Outros: Café Espresso com Leite, Broa de Fubá, Maçãs Pink Lady. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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