Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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60,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 95,53g | Carbs: 95,13g.
Café da Manhã: Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almoço: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cucumber, Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Apples, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Great Value Corn on The Cob, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Trader Joe's Turkey Burgers. Lanches/Outros: Cucumber, Carrots, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Diana's Protien plus bars, Walnuts. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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