Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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143,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 63,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Gord: 16,43g | Prot: 41,96g | Carbs: 33,41g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Mamão. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Sadia Presunto Magro Cozido, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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