Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Gord: 87,59g | Prot: 151,37g | Carbs: 337,40g.
Café da Manhã: Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gergelim, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Sadia Mussarela, Predilecta Goiabada. Jantar: Fortaleza Cream Cracker, Brasfrut Polpa de Cajá, Carne de Vaca Moída, Pão Francês, Turma da Mônica Maçã. Lanches/Outros: Frutnut Banana Chips Salgada, Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Coxão Duro Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Universal Creatina, Goiaba, Maçã, Probiótica 100% Pure Whey Morango. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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