Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 73,64g | Prot: 29,99g | Carbs: 182,58g.
Café da Manhã: Água com Limão, Água com Gengibre, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Yoki Farofa Pronta, Arroz com Lentilhas, Repolho, Couve Manteiga Crua, Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva. Jantar: Yoki Farofa Pronta, Amendoim, Mel, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Vermelho. Lanches/Outros: Garoto Talento Doce de Leite, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Angela Soncini
|