Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 55,23g | Carbs: 198,28g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Mamão, Limão. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Mandioca Cozida, Peito de Frango, Salada Crua. Jantar: Del Valle Suco de Uva (200ml), Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Tangerinas, Maçã, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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