Jornal de No eat., 14 set 20

Dê jejum,Omelete com 2 ovos!!!

1202 kcal Gord: 73,08g | Prot: 75,79g | Carbs: 52,87g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Ovo Cozido, Regina Filé de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Açúcar, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. mais...



     
 

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