Data de Início: 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 57 kg
10 jun 24	58 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	57 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	58 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	58,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	59 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	58 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	58 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	58 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	59 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	58 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	58 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	57 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	56 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	57 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	57 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	57 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	57 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	58 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	58 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	58 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	58 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	58 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	58 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	57 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	58 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	57 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	57 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	56 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	55 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	55,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	55,3 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	54 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	56 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	55 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	55 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	54 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	53 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	54 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	54 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	53 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	54 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	53 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	52 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	53 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	52 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	51 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	52 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	52 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	52 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	53 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	54 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	53 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	54 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	54 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	55 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	57 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 22	58 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	57 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	57 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	57 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 22	57 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	58 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	57 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	56 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	57 kg	Razoavelmente Bem
01 out 22	57 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	56 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	55 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	56 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	56 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	57 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	58 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	57 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	56 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	57 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	56 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	58 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	58 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 22	57 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	58 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	57 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	57 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	57 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	57 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	57 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 22	56 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	57 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	56 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	56 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	56 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	57 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	56 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	55 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	55 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	55 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	56 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	55,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	55,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 21	55 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	56 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	56 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	55 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	57 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 21	57 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	57 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 21	57 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	57 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	58 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	57 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	57 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	57 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	58 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	58 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	59 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	57,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 21	58 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 21	57 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	58 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	58 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	57 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	57 kg	Não Aplicável

Data de Início: 12 dez 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 57 kg Peso Inicial: 51 kg
31 dez 20	57 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 20	57 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	56 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	56 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	56 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	55 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	54,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	54,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 20	54 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	53,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 20	53,5 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 20	54,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	53 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	52 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 20	53 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	53 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 20	54 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	53,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	53 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	54 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	53 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 20	53 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	51 kg	Não Aplicável