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Café da manhã com 102 calorias! 😋😋😋
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626 kcal
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Gord: 16,16g | Prot: 26,98g | Carbs: 104,16g.
Café da Manhã: Café, Morangos, Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Biscoito de Arroz Original. Almoço: Agrião, Bom Peixe Kani , Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Legumes Salteados, Espinafre, Couve-Flor. Lanches/Outros: Pêssegos, Atemoia. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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