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1144 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 57,79g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Linguiça de Frango, Batata Doce. Almoço: Tirolez Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Jantar: Redubio Shake. Lanches/Outros: Visconti Wafer Limão, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de rubianna
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