Jornal de BethSJaha, 06 set 20

Creme de brócolis, abobrinha e cenoura. Tempero usei curry!!! Delícia!!!

1001 kcal Gord: 51,72g | Prot: 65,37g | Carbs: 77,77g.   Café da Manhã: Morangos, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Agro Nippo Tofu Firme , Essential Foods Xylitol, Café. Almoço: Palmito, Queijo Provolone, Camarão Empanado Frito. Jantar: Croutons Simples, Azeite de Oliva, Cenouras, Brócolis, Abobrinha. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
2115 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


Comentários 
😋😋😋😋 
07 set 20 por membro: pollydudatheo

     
 

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