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2506 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 169,88g | Carbs: 316,55g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Grão-de-Bico, Ovo Cozido, Frutap Iogurte de Morango Zero, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pêra Portuguesa, Maçã, Banana Prata. Almoço: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico, Abóbora Cabotia. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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