Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 34,03g | Carbs: 108,92g.
Almoço: Cassini Biscoito de Polvilho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Mariza Canela em Pó , Alto Alegre Açúcar Cristal, Banana Prata, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Linea Shake de Morango, Italac Leite Desnatado. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Zumba - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natycris97
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