Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2008 kcal
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Gord: 67,54g | Prot: 93,98g | Carbs: 266,18g.
Café da Manhã: Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Sweet Cherries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Jantar: Santitas White Corn Tortilla Chips, Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Lanches/Outros: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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