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Amanhã é dia de pesagemmmm!!! #ansiosa 🙈🙈🙈
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663 kcal
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Gord: 14,93g | Prot: 31,36g | Carbs: 108,55g.
Café da Manhã: Maçã, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Café, Ovo Cozido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Alhos-Poró, Couve-Flor. Jantar: Croutons Simples, Pastel Assado de Frango, Alhos-Poró, Couve-Flor. Lanches/Outros: Damascos, Linea Chocolate Dark 50%, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BethSJaha
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