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Comprei uma balança até que em fim, agora só falta a bateria!kkk. Ansiosa pra saber quanto estou pesando :D ~ FDS lamentável, comi até a lua o.O ~
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533 kcal
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Gord: 19,90g | Prot: 22,95g | Carbs: 65,69g.
Café da Manhã: Café, Linea Adoçante Líquido, Panco Pão Premium Light Integral e Fibras, Hellmann's Maionese. Almoço: Água, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Maxi Chocolate. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. mais...
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