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Quase 2 mêses sem fazer exercícios por causa da agenda corrida, hoje foi dia de pedalar 10,5 km!! Morri mas passo bem, não existe coisa melhor do que mexer o corpo :)
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777 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 53,15g | Carbs: 37,44g.
Café da Manhã: Max Titanium L-Glutamina, Água com Limão. Almoço: Carne de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Beterrabas. Jantar: Beterrabas, Costela de Porco, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cogumelos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de leilaadiniz
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