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Aí gente nessa pandemia desfoquei totalmente da minha dieta e engordei 5 kg. E estou achando tão complicado retornar... preciso de foco
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946 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 52,94g | Carbs: 101,66g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Laranjas, Café com Açúcar. Almoço: Vagem, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Jandaia Suco de Caju, Tapioca. mais...
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Histórico de Peso de DeborahBM
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