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Começando o dia com ovo mexido + suco de couve com abacaxi e gengibre.
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980 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 76,97g | Carbs: 75,81g.
Café da Manhã: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Ovo, Qualitá Abacaxi em Cubos, Couve Manteiga Crua. Almoço: Salada de Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Cativa Leite Integral, Banana Prata, Relva Verde Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Fatiado, BeijuBom Massa para Tapioca, Repolho Verde, Ovo, Relva Verde Farinha de Castanha de Caju. mais...
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Histórico de Peso de thaisperazolo
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