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🍳🥓🧀☕
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697 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 47,96g | Carbs: 59,97g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Salada de Maionese, Abóbora Cabotia, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Nanica, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
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596 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Silvana Car
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