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2242 kcal
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Gord: 89,58g | Prot: 105,90g | Carbs: 227,00g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Favo de Mel Bem Casado, Best Berry Le Petit Cacau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Água. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida, Água, Banana Prata. Jantar: Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon, Calabresa, Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Molico Leite Desnatado, Bolo de Chocolate, Biscoito tipo Petit Four com Gotas de Goiaba. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hmmmm... Cara muito boa😋😋😋
22 ago 20 por membro: Schiavon_Slim
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Estava sim uma delicia !
Mas ainda luto para não comer mais mandiocas do que isso kkkkk
24 ago 20 por membro: HalleyTigrinha
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