Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 55,84g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Seven Boys Pão de Forma Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Leite de Amêndoas, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Frutap Leite Fermentado Trio Whey, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Caffeine Army SuperCoffee, Danone Danone Super Grãos . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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