Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 94,02g | Carbs: 156,80g.
Almoço: 소고기구이, 육쌈냉면. Jantar: 목살, 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제, 매일유업 저지방우유. Lanches/Outros: 롯데 아몬드 초코볼 쿠키앤크림, 자연공유 곤약쫀득이, 라이트 맥주. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sssung
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