Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 33,19g | Prot: 52,91g | Carbs: 90,96g.
Almoço: Ovo, Salada de Maionese. Jantar: Salada de Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Ninho. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _elzamessias
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