Jornal de IngridCRF, 16 ago 20

Almoço de domingo: Peito de frango com creme de milho e alho poró, batata doce na air fryer e saladinha básica de tomate com alface.

612 kcal Gord: 7,95g | Prot: 56,65g | Carbs: 79,46g.   Café da Manhã: Del Valle Fresh Sabor Uva, Hellmann's Maionese Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. Almoço:  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. mais...

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